發表時間: 2004/08/13 00:00:00
台灣肉粽
材料
A.長糯米3斤、粽葉約60葉、粽繩3串(約可包30個)
B.油蔥酥4兩、小香菇約30朵、金鉤蝦米4兩、五花肉約2.5斤
C.板粟約30粒、麻筍約1支、鹹蛋黃15個
調味料
醬油1-1/3碗
五香粉3大匙
白胡椒粉4大匙
鹽適量
作法:
粽葉以熱水燙過洗淨瀝乾,紅蔥頭切末,五花肉切塊,鹹蛋黃切半,板粟泡軟,麻筍洗淨切條,金鉤蝦米泡軟,香菇洗淨泡軟撈起,香菇水備用。
起油鍋爆香B料,加入調味料及香菇水煮開後熄火,將香菇及五花肉夾起,湯汁以濾網過濾出蝦米及蔥頭渣,再將洗淨的米倒入鍋中,加上蝦米渣及一半湯汁炒勻。
兩葉粽葉併折成漏斗狀,舀入一匙米放上五花肉.香菇.鹹蛋黃.板粟.筍干 後,再舀入一匙米後,包合後以粽繩紮緊,其餘材料同法包好。
將包好的粽子放入快鍋中,加水醃過,蓋緊鍋蓋,開中火煮至沸騰,發出唧唧聲後改小火,開始計時約12-15分鐘熄火,待紅色指示桿下降後,開蓋取出瀝乾水份即成。
食用時將剩餘的滷汁加水稀釋煮開成醬汁,肉粽打開盛盤,淋上適量湯汁即可。
小撇步:
如以一般鍋子烹煮,水量要保持醃過粽子,水沸騰後開始計時約2小時,中間加水要加熱水,火力要保持中火米心才透。
http://www.cookpower.com.tw/cookway/cookbook.php?ckno=107
小妮媽
給個鍋寶食譜你參考。