我有一個小六-男.小五-女生 發育中我該給他們吃什麼

我也很想知道 家裡有發育中的孩子(男孩)該給他們吃什麼

每天喝豆漿就OK!

轉摘 美少年轉骨湯 高堂中醫診所 許美照主任中醫師 青少年正值生長發育的花樣年華。在民間，流傳著給青春期的少男少女喝轉骨湯的習俗。因為疼愛兒女的媽媽都希望在子女「轉大人」的時候，借助藥膳的幫助，及時地給小孩補一補，幫助他們身長發育，強健筋骨，成為身材強健、體格勻稱的美少年。 　　然而，面對坊間五花八門的轉骨湯配方，媽媽們卻難於選擇。因為坊間配製的燉品配方不盡適合體質，即使勉強燉好了，配方的口味也不是每個人能輕易入口。況且，中藥的使用是一門高深的學問，即使醫師也無法寫出一個藥燉方子，適合所有泱泱學子。在這裡，僅站在改善體質、補充營養的角度，開出一個平和的處方，來適用於常見的症型，希望對青少年們有不同程度的助益。以下就是提供的『美少年轉骨湯』處方： 【材料】：龜鹿二仙膠2錢，山藥2錢，當歸3錢，川芎2錢，清花桂2錢，茯苓2錢，炙草2錢，黃耆3錢，麥冬3錢，大川七2錢，桃仁3錢，紅蓮子3錢，杜仲3錢，枸杞3錢，把冬蟲夏草2錢 【作法】：先把所有藥材及山土雞放入傳統電鍋中，加水蓋過材料，外鍋一杯水開始燉煮。待燉好後再加入少許鹽（有引入腎經之效），一週吃一次，藥渣還可再熬一次湯飲用。 　　以上的配方需要選用上等的藥材。這個組方補而不燥，即使在盛夏服用，或面對少年們因壓力過大引起的火氣都有很好的調理，倘若能請專業醫師經體質辨症再加減配方，效果會更好。最後需補充的是，青春期的調理能讓體格身材有最完美的呈現，但決定身材最重要的因素還是在『遺傳』上。

冬天也可引用嗎/

我正在發育我小五,但是我同學(女)的胸部很大,他液下也長毛了!!他發育太快了吧!!但他月經還沒來.

發育中的小男生[小五小六]胸部會疼痛嗎

黃金南瓜豆奶 南瓜５０公克、蛋黃一個、原味豆漿一百五十西西、蜂蜜一小茶匙 做法﹕ 南瓜削皮、去籽後；切成薄片狀，放入微波爐中加熱約一分鐘，即取出。 將南瓜、蛋黃、豆漿都放入果汁機中打。可依個人喜好蜂蜜的程度酌量加入調味。