發表時間: 2006/03/18 00:00:00
以下是我個人的經驗~(我住加州San Jose)
"請問什麼時候該開始喝生化湯呢?"---->
當初我小產時,有訂月子餐2週,所以一動完手術回家就開始喝生化湯大約喝5天.若你在德州買不到的話,我醫生是說不須要喝,因為他已經"刮乾淨了",只要好好休息即可,要喝當然也是可以!
"又可以吃飯和麵嗎?"-->
小產餐點其實跟正產月子餐差不多(沒有催乳的食物),所以有飯跟麵!所以你就可以把所有的月子餐食譜資料找來,照本宣科的多做一點放冷凍庫就可以,要吃就拿出來微波!
"也向一般坐月子一樣不能喝水嗎?"-->
我記得我喝非常少量"煮開過的水",其餘就喝月子餐的湯!所以喝少量不要過量就可以!要記得是"煮開過的水"!
"美國德州有很多東西買不到"-->
聽說那也是有很多賣老中東西的地方耶!你住哪ㄚ?我朋友他們是住在Plano!
"有什麼朋友知道一些替代品嗎?"
其實只要所有湯跟菜飯用黑麻油,薑和米酒就可以省事很多!你應該買的到吧?
雖然這裡美國醫生說手術完休息一天隔天就可以開始上班工作,還有一些網友都說沒那麼嚴重啦!不過我儘量聽"老人言",例如不要洗澡(用擦澡),不拿重物,多躺床上等等..一些名間禁忌,因為為了下一胎著想(我現在已經有一個四個多月的小女兒了)!雖然你那不像台灣或其他地方那麼方便,不過只要好好休息,三餐正常,也還是可以很快就有好消息的哦!Good luck!