發表時間: 2004/04/15 00:00:00
我依這個食譜作從不失誤
材料
純瘦無油牛肉二磅
淡醬油 5大匙
糖 4 大匙
鹽 半小匙
辣椒粉 1大匙
加喱粉 1大匙
薑少許
八角少許
做法:
1. 純瘦無油牛肉二磅,放入冷水中煮至以筷子插入無血水即可,撈出肉涼後順紋路切薄片.
2.將淡醬油、糖、鹽、辣椒粉、加喱粉、薑、八角放進炒鍋中煮滾轉小火.
3.將肉片放入(2)的醬汁中炒至汁乾後熄火, 要每片肉都沾到醬汁
4.肉片排在大烤盤,以華氏350度烤8分鐘,肉片翻面再烤8分鐘.
補充:
若不吃加哩可改用五香粉.
牛肉必需順紋路切片,炒後的成品才不會斷裂.
各烤箱因牌子.類型各異,所以烤的時間, 可自行調整,以免烤焦或不足.
成品立即放入密封的容器中, 是為了存留水氣, 使肉乾軟硬適度.
出處(或提供者)
世界日報家園版/解麗曼
http://ebake.dyn.dhs.org/