發表時間: 2003/02/08 00:00:00
發表人: 妮妮 時間 : 2001-08-08
鹼〈分鹼粉、鹼塊、鹼油等〉:主要成分是碳酸鈉,再水溶液中鹼性比曉蘇打強,中式食物使用廣泛,發泡魷魚、百頁、干絲,做鹼粽、叉燒包、粉粿。
氫氧化鈣俗名“消石灰”,又稱“熟石灰”。
此兩種物質都是用來使蒟蒻粉凝固用的。
凌筠 7/24 PM 01:50
蒟蒻又稱魔芋、崑蒻,是塊莖草本植物。不含熱量富纖維,人稱腸胃清道夫。
水1200cc+鹼粉1小匙拌勻,徐徐放入蒟蒻粉75克,同時輕輕攪拌成糊狀,倒入方型容器,抖動容器讓空氣排出,抹平表面,放入開水中煮20分鐘即可。食用前鍋中水煮開+醋+鹽放入蒟蒻煮開再使用,醋去鹼味,鹽增Q度。
可用胡蘿蔔泥100cc加水1100cc,做成橘色,或菠菜泥做成綠色。
大頭菜 8/2 AM 10:05
冰冰蒟蒻的蒟蒻,其實應該是蒟蒻果凍,而不是素食常吃的那種蒟蒻,只要去食品材料行買蒟蒻果凍粉,依比例煮成果凍再切成小塊就是了,不過蒟蒻果凍粉可能要稍微多加一些,口感稍硬一點比較像。
至於用來作蒟蒻的蒟蒻粉,必須加鹼粉,而為了脫去鹼味,製程中還必須漂水半天以上,做成功的話,應該就是入料調理的蒟蒻了,對熱穩定,而蒟蒻果凍粉做出來的蒟蒻凍,一旦加熱就會再度溶化的,可不能加到綠豆湯裡又一起熬,否則你的綠豆湯就會變成濃稠綠豆湯了。
文抄公 8/3 AM 06:58
蒟蒻的原料蒟蒻芋屬芋科,原產於印尼半島,自古以來,有「去腸砂」之稱,亦即能夠清淨腸內。富含食物纖維(葡甘露聚糖)及鈣、鐵等成分。除此之外便沒有其他營養成分了,為無熱量、非卡路里的天然食品。
蒟蒻的功用:可改善糖尿病、 改善高血壓症、 改善便祕、減肥妙方。
注意事項: 蒟蒻雖為健康聖品,本身不具有營養價值,過量食用,將導致醣質不足而引起低血糖。
不要將蒟蒻當為食物的主角,只能當成配角,要與其他食物搭配使用。
為了去除蒟蒻凝固的凝固劑,在烹調之前,要以滾水略燙,或是撒上鹽充分揉搓後再烹調,即可去除澀液,也較能夠引出美味。
發表人: 王淑玲 時間 : 2002-08-23
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