本身是帶原者 平常都不知道是吃什麼可以補肝 其實不胖但卻常常體燥 天冷的時候大家都說我像小暖爐一樣很溫暖 其實超不舒服的 我媽只叫我不要太胖就好了

這是我一個專賣土雞的朋友E-mail給我的,參考看看! > >「養肝湯」 > > 報導∕楊和雄 > > 古往今來的醫學，養生專家都同意：人體就如一個小宇 > > 宙。因此養生便應該與四時、四季結合，以收宏效。而 > > 春天正是滋肝、養肝的最好時機，以下幾種養肝食補方 > > 法大可參考： > > > > 一、雞肝粥 > > 取新鮮雞肝三個、大米一百公克，同煮成粥。此法可補 > > 老年人肝血不足、改善胃口不佳、眼睛乾澀、常流淚的 > > 問題。如兼有肢體麻木的，可再用雞肝五個、天麻二十 > > 公克，以內鍋外鍋方式蒸約三十分鐘食用，每日一次， > > 連吃半個月。 > > > > 二食物中盡量多放醋 > > 因醋味酸而入肝，具有平肝散瘀、解毒殺虫等功效，尤 > > 其老年人如平日常感燥鬱、血壓高的，可用白醋四十西 > > 西，加溫開水充淡後飲用，每日一次。也可用白醋泡雞 > > 蛋或黃豆，加在其他食物中食用，或直接蒸煮來吃。日 > > 常如火氣大、生氣而感覺腋下酸痛時，可用白醋四十西 > > 西、柴胡粉十公克沖服，很快便可改善。 > > > > 三飲酒滋肝 > > 少量的酒對人體有驅寒、壯陽、活血、保溫等作用，初 > > 春時由於寒氣仍盛，肝功能未能充分發揮，確有借重少 > > 量酒來壯陽的必要。當然酒喝多了會傷肝，也同時要注 > > 意。 > > > > 四、多吃雞血鴨血 > > 肝主藏血，而雞鴨的血性平、鐵質含量高，正可「以血 > > 補血」。如取鴉血一百西西、鯽魚或鱔魚、鯉魚一百公克 > > 、白米一百公克，一起煮成粥吃，能養肝血而治貧血與 > > 婦女月經不調，同時也是肝炎病人的最佳補品之一。 > > > > 五、多吃菠菜 > > 菠菜舒肝養血、滋陰潤燥，也是春季的最佳菜蔬。可直 > > 接將菠菜作湯，或隨湯加上豬血、鴨血，對於貧血、肝 > > 氣不順而常胃痛的人，有很好的效用。 > > > > 最後當然是莊淑旂博士的「養肝湯」了，其作法如下： > > 第一週： > > 將紅棗七顆、水二百八十西西，一起泡一個晚上，然後 > > 以內鍋外鍋方式，在瓦斯爐上蒸約一個小時，再飲用， > > 紅棗也去皮食用。但浸泡前，每顆紅棗都要以刀子劃上 > > 七刀，讓果肉、果汁能澈底釋出。如此連吃一個禮拜。 > > > > 第二週： > > 上述同樣食材，再每天多加一百公克里肌肉。作法、食 > > 法都一樣。 > > > > 第三週： > > 改用二百五十西西蔬菜汁（以紅蘿蔔汁最佳），三十西 > > 西米酒，紅棗、里肌肉一樣，一起放入鍋中蒸約一小時 > > 後食用，也是連吃一個禮拜。 > > > > 第三週吃完後，再回到第一週。如此反覆吃到肝功能有 > > 明顯改善。 > > > > > > 韓湘蕓(鳳娥) Julia

我自知帶原也15年了,平常也沒吃啥補品,但我知別太操勞/熬夜/喝酒...等傷害肝臟的事情通常都沒啥問題,還有每隔半年去檢查一下肝指數,之前唸書時有聽老師收集懶人樹的葉子去泡茶,聽說效果不錯可試試..做法:去撿自行掉落之樹葉洗淨曬乾加水略煮,即可飲用,可大量製作冰在冰箱當開水每天喝,若找不到懶人樹台南女子技術學院裡有一整排,詳細做法可問家政科單老師(不知退休沒??)

羽毛剪你好B型肝炎要治遼除了西醫外可以吃臺灣賣的蛤仔<就是做銜蜆仔那種小的>洗乾淨放進去蒸20分左右不加任何調味料喝它的湯連續每天喝二星期後就會看到療效了?這是老人家教的你參考看看

肝病患者多吃西瓜有好处 : ---轉載- 　　西瓜，性寒，具有清熱解暑、除煩止渴、利尿降壓的作用，可以治療許多熱盛津傷的熱病，古人稱之为天然白虎汤。西瓜中富含大量的糖、维生素，還可以清熱利濕，使体内的濕熱从小便而解。 　　 　　現代研究證明，西瓜汁及皮中所含的無機鹽類，有利尿作用；所含的配糖體，具有降壓作用；所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白質轉化为可溶性蛋白質。因此對肝炎病人非常適合，是天然的治肝炎的食療“良藥”。

泡梅子醋來喝,好處多多.

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B肝帶原 平常不會有症狀表現 只是注意不要傳給他人~ 妳說身體熱呼呼 該是體質關西 如我 就一年四季身體冷冰冰O妳現在就是要保養身體 不過超勞 不酗酒物熬夜` ㄝ就是不良生活妳千萬不能有 ~~B 肝就怕中年以後會有不好ㄉ變化

到傳統市場內有專門賣青草藥店買如下 約台幣200元買一包,藥量隨意--->水芹菜,棉樹根,水燈香,仙草乾,赤查某(以上藥草買曬乾的比較不會放久發霉啦),洗乾淨之後放多一點的水,先大火滾後改小火,大約煮一個多小時,不要煮苦了(可以用湯匙杓一些試看,像外面買的仙草味便可),準備當茶喝 煮好後把渣濾掉不要,茶水放涼之後加冰糖依個人喜好隨意加之,放冰箱當茶水喝,多喝肝炎自然遠離,而且熬夜後也不會口乾舌燥,嘴苦苦的