發表時間: 2003/06/21 00:00:00
發表人:十七 2003
準媽媽要能吃能睡,逍遙雞湯、桃紅茶...等等,可以助妳進入最佳之受孕狀態.『附贈六個適合個人體質的藥膳食譜.』
【第一段文字說明:】
在適婚的年紀結婚,體況良好,沒有避孕的情況之下,若2--3年未孕的話,則須看醫生;提早檢查原因,可提早治療.
女性的不孕,可分先天的婦科臟器問題,如輸卵管障礙、無排卵或子宮頸管異常、性交障礙......等等,須以外科為主的治療.若屬於後天臟腑機能有礙的話,則可,以藥物或食療來調整.
【第二段文字說明:】
目前女性經期不順是不孕的主要因素之一,原因有內臟虛弱,功能不良致氣血循環或卵巢膿腫、睡眠不足、性交過多、工作過勞、飲食不正確、營養不均衡、嗜食過冷過辣、工作壓力過大或人工流產等等因由;若調理不當,則會造成,經期不順;而經期不順,也就無法,推算出正確的排卵期.
排卵期,通常是下次月經來前的第12--14天,若此時能掌握住精子進入.當精子遇上卵子{哈利遇上莎莉},即可和不孕說:Bye--Bye!!
【第三段文字說明:】
女性來時,有很多的症狀.如:月經提前或延後、量過多或過少、色暗、瘀血塊、色灰白、色鮮紅、延遲拖拉許久.當然會造成,身體上的不適.有頭暈、眼花耳鳴、貧血、全身發冷、畏寒、容易疲倦、尿頻繁或無尿意、腰膝酸軟、手足發冷;便祕、腹瀉或心悸、皮膚粗糙、睡不安、易怒、乳脹、腹脹、食慾不振、下腹部腄脹疼痛、口乾舌燥;口唇、眼之周圍,黑暗或精神憂鬱、情緒不定等症.
【第四段文字說明:】
除了應應上列文字之說明而設計出六道不同的藥膳{逍遙雞湯、桃紅茶、紅糟羊肉湯、綠豆薏仁湯、十全大補湯、六味椎骨湯}外,女性們,亦可自己穴道DIY{按摩或輕壓},以減緩身體上的不適.
例如:關元穴-->> 臍下三吋
太谿穴--->> 足內踝,後跟骨上的動脈陷中
血海穴--->> 正坐垂足,以手按膝,拇指向內,指端即是此穴位
三陰交穴--->> 正坐垂足,內踝,中點之上,三吋脛骨後
太衝穴--->> 腳姆趾與次腳姆趾縫間,大姆趾本節後,一吋五分處,即是該穴位
另外,在飲食上,以營養均衡、不偏食、不多食生冷寒涼之蔬果.不抽煙、酗酒、亂服藥物;生活起居正常,培養規律的運動,這樣母體才會健康.受孕之後,才會孕育出健康的寶寶.