我想請各位先進來幫幫我，我是一個非常想要懷孕的人，之前婦產科醫生抽血檢查發現我有泌乳激素 過高的情況，目前正在吃調理的藥。 在此，我先解釋一下何謂泌乳激素過高。 1.內分泌失常 2.泌乳激素過高將相對會降低黃體素，會導致不孕 有可能會無排卵 3.懷孕中的婦女為準備哺乳，因此體內泌乳激素會 提高，相對我未懷孕泌乳激素過高的情況，就顯 現出我不正常，會阻礙我的受孕機會 因此；我的困擾是除了； 1.吃醫生開的藥就可以了嗎？(要吃到懷孕為止) 2.各位先進有沒有人曉得有什麼可以食療的料理， 可以兼顧，並調整我的內分泌 3.我曾經想過是否可以一面西醫治療，一面中醫的 治療來雙管齊下，可是我又很擔心，怕會產生 負面的效果 4.說真的要在此提出實在是太煎熬了，因為每個月 都在一次又一次的失望中度過 5.朋友都說我給自己的壓力太大了，但是我真的 希望能夠有人可以給我一點意見 在此；先向不知名的您，說聲謝謝！ 我將感激不盡。

Lilian: You and I have the exactly same problem, but I have a daughter now. I am planing to have another baby. There is a problem that can be fixed easily. Can you read English? If not, I can type in Chinese but be patience with me.

我有一個朋友也碰到同樣的問題﹐她沒有找西醫 她直接到醫院(非一般中藥行)看中醫﹐經過一年 調理﹐她去年生了一個女兒。我自己本身有去台中 中國醫藥學院看中醫婦科﹐醫生是張白欣(或同音異字)﹐她的門診很難掛號﹐我都是半夜一過12點就掛號。

因為我住美國看中醫不太可能,所以我完全看西醫,一帖中藥也沒吃.基本上醫生開給你的藥是退奶藥,我也從吃過(也許還有別的).我的內分泌也失常,美國醫生說是甲狀腺激素的問題,我吃了幾個月,醫生就直接給我吃藥催經再吃排卵藥,然後我每天量基礎體溫,排卵期就和先生多努力,我3個月就懷孕.

Lilian, 我可以體會你的心情. 我跟你一樣, 每個月都在一次又一次的失望中度過. 我住在美國. 我們一直想要有小孩. 我試過看西醫, 檢查結果一切正常, 我們的問題是沒有問題卻未能受孕,要是我知道問題在那裡, 還可以對症下藥. 反反覆覆做檢查, 吃排卵藥. 我試量基礎體溫和使用測排卵棒. 三年了, 到現在還沒有好消息. 而我已經是高齡產婦. 我常常在掙扎要繼續努力還是放棄. 要小孩的事已經讓我們變得疲憊不堪. 看到朋友家的小朋友, 我和我先生都好羨慕, 一家人好熱鬧. 中醫有幫助嗎? 還是繼續看西醫? 有人知道生育食療秘方可以提供我們參考. 感謝不盡

發表人： Caffenie 　時間 ： 2003-06-19 　34918 準媽媽快樂健康營: http://event.arttw.net/mother/ 這裡面的Q & A是由醫療背景的人員為妳服務著；新的網站新的資訊．不錯喔，有時間去那裡看一下吧！！

發表人:十七 2003 準媽媽要能吃能睡,逍遙雞湯、桃紅茶...等等,可以助妳進入最佳之受孕狀態.『附贈六個適合個人體質的藥膳食譜.』 【第一段文字說明:】 在適婚的年紀結婚,體況良好,沒有避孕的情況之下,若2--3年未孕的話,則須看醫生;提早檢查原因,可提早治療. 女性的不孕,可分先天的婦科臟器問題,如輸卵管障礙、無排卵或子宮頸管異常、性交障礙......等等,須以外科為主的治療.若屬於後天臟腑機能有礙的話,則可,以藥物或食療來調整. 【第二段文字說明:】 目前女性經期不順是不孕的主要因素之一,原因有內臟虛弱,功能不良致氣血循環或卵巢膿腫、睡眠不足、性交過多、工作過勞、飲食不正確、營養不均衡、嗜食過冷過辣、工作壓力過大或人工流產等等因由;若調理不當,則會造成,經期不順;而經期不順,也就無法,推算出正確的排卵期. 排卵期,通常是下次月經來前的第12--14天,若此時能掌握住精子進入.當精子遇上卵子{哈利遇上莎莉},即可和不孕說:Bye--Bye!! 【第三段文字說明:】 女性來時,有很多的症狀.如:月經提前或延後、量過多或過少、色暗、瘀血塊、色灰白、色鮮紅、延遲拖拉許久.當然會造成,身體上的不適.有頭暈、眼花耳鳴、貧血、全身發冷、畏寒、容易疲倦、尿頻繁或無尿意、腰膝酸軟、手足發冷;便祕、腹瀉或心悸、皮膚粗糙、睡不安、易怒、乳脹、腹脹、食慾不振、下腹部腄脹疼痛、口乾舌燥;口唇、眼之周圍,黑暗或精神憂鬱、情緒不定等症. 【第四段文字說明:】 除了應應上列文字之說明而設計出六道不同的藥膳{逍遙雞湯、桃紅茶、紅糟羊肉湯、綠豆薏仁湯、十全大補湯、六味椎骨湯}外,女性們,亦可自己穴道DIY{按摩或輕壓},以減緩身體上的不適. 例如:關元穴-->> 臍下三吋 太谿穴--->> 足內踝,後跟骨上的動脈陷中 血海穴--->> 正坐垂足,以手按膝,拇指向內,指端即是此穴位 三陰交穴--->> 正坐垂足,內踝,中點之上,三吋脛骨後 太衝穴--->> 腳姆趾與次腳姆趾縫間,大姆趾本節後,一吋五分處,即是該穴位 另外,在飲食上,以營養均衡、不偏食、不多食生冷寒涼之蔬果.不抽煙、酗酒、亂服藥物;生活起居正常,培養規律的運動,這樣母體才會健康.受孕之後,才會孕育出健康的寶寶.

逍遙雞湯 材料: 迆胡三錢 炒芍、當歸、炙甘草、白朮、茯苓、各二袋.{可請中藥店裡的人員替妳配出.} 薄荷一錢. 雞腿一隻. 作法: 雞腿洗淨,切塊備用. 藥材,用清水快速的沖淨{去雜質}.加四碗水熬湯;先以大火滾開後再轉以小火,續煮;約煮20分鐘.去渣留汁.再將雞腿放入藥湯之中,以大火煮約15分鐘,熄火,加鍋蓋燜25分鐘,雞腿熟後,即可飲用湯汁. 功效: 改善因肝氣鬱結,情緒起伏易怒,而致經期不順者. ●常因工作壓力大或不順逐,導致情緒、脾氣不定、肝火上揚,致胸腹脹;生理期下腹痛、經期延後、量少、色黑,均可,以逍遙雞湯來改善;心情必和緩愉快,使經期定時定量.

桃紅茶 材料: 桃仁一張 紅茶半錢 作法: 將藥材加水三碗,熬湯. 大火開滾後,再轉為小火,續煮;約略3分鐘.即可去渣留汁,當茶飲. 功效:改善月經經量稀少,下腹部疼痛,便秘燥結. ●生理期常遲到,量色呈紫暗塊狀,下腹部疼痛、口唇、眼眶周圍顏色暗、皮膚乾躁、腹部常脹滿、口乾等,皆能飲用. 經期前,會頭痛、眼花、肩痠等血瘀症者,也可飲用,此款藥茶. 即可止經痛,又能促進活血通經,改善子宮機能,提升懷孕的機率.

紅糟羊肉湯 材料: 羊肉一斤,紅糟二大匙,老薑一段 調味料: 醬油一大匙,鹽一小匙,蔬菜油2大匙,料酒2大匙. 作法: 羊肉洗淨切塊,入熱水中汆燙;撈起洗淨,瀝去水份. 老薑洗淨切片,起油鍋{用兩大匙的蔬菜油],先爆香老薑;續入紅糟,以小火,爆.至紅糟有點兒焦黑,再將羊肉倒入,翻炒.以醬油、鹽調味;再倒進五碗水.用大火煮開後,再轉為小火,續煮至羊肉熟爛{可用筷子插插看},再加料酒即成. 功效:促進血液循環、改善手腳冰冷;提高受孕機率. ●紅糟===>> 是由糯米+紅麴,發酵而成的. 可活血、益肝腎、改善小腹常冷痛;促進細胞代謝、調節、補充營養,並可滋養氣血、助長肌肉、促進生殖能力、養氣益腎、提高懷孕機率.

綠豆薏仁湯 材料: 綠豆4兩{半斤的一半} 薏仁半斤 調味料:白細砂糖2大匙 作法: 綠豆洗淨,泡水半小時. 薏仁洗淨,泡水1小時. 兩者一同入深鍋中.以五碗水煮開;先用大火煮滾之後,即熄火;蓋上鍋蓋,燜上40分鐘;再以中小火,煮約35分鐘.即可加糖調味. 功效:改善婦女濕熱體質;顏面紅赤、經量多者. ●此湯宜濕熱體質,尿少色黃、下半身重、顏面紅赤；虛胖、易長濕疹、便臭、耳鳴、口苦者.可袪濕熱.促進排泄流汗,改善新陳代謝與生理循環,而手易出汗,調情行房有礙者最宜.

六味椎骨湯 材料: 豬尾骨一支 淮山半斤 山茱萸、熟地、丹皮、澤瀉、茯苓各二錢.{可請中藥店裡頭的人員替妳配量.} 調味料: 鹽一小匙 作法: 豬尾椎骨洗淨切塊,用熱水汆燙{去血水與雜質}.撈起,洗淨,瀝去水份. 淮山削去外皮切塊,備用. 所有的藥材,以清水快速的沖淨{去雜質};加六碗水熬湯.先以大火煮開後再轉以小,續煮20分鐘.去渣留汁. 再將淮山與豬尾骨一起放入藥湯之中,用小火煮;當肉爛味出時,即可加鹽調味,熄火. 功效:改善婦女腰酸、頻尿、體倦;提振『性趣』. ●腎陰虛症,常以六味來調理.其中有生理期提前,喉嚨常乾、髮枯、皮膚粗糙、夜盜汗、足腰膝常酸軟、腎氣虧損、精血枯謁、性能力失調;搭配有益尾椎神精的豬尾椎骨,可改善,經血量少、色紅、日短等症狀.

六味椎骨湯 材料: 豬尾骨一支 淮山半斤 山茱萸、熟地、丹皮、澤瀉、茯苓各二錢.{可請中藥店裡頭的人員替妳配量.} 調味料: 鹽一小匙 作法: 豬尾椎骨洗淨切塊,用熱水汆燙{去血水與雜質}.撈起,洗淨,瀝去水份. 淮山削去外皮切塊,備用. 所有的藥材,以清水快速的沖淨{去雜質};加六碗水熬湯.先以大火煮開後再轉以小,續煮20分鐘.去渣留汁. 再將淮山與豬尾骨一起放入藥湯之中,用小火煮;當肉爛味出時,即可加鹽調味,熄火. 功效:改善婦女腰酸、頻尿、體倦;提振『性趣』. ●腎陰虛症,常以六味來調理.其中有生理期提前,喉嚨常乾、髮枯、皮膚粗糙、夜盜汗、足腰膝常酸軟、腎氣虧損、精血枯謁、性能力失調;搭配有益尾椎神精的豬尾椎骨,可改善,經血量少、色紅、日短等症狀. 【●以上的資料與食譜之發表人皆為，十七】

這個資料不錯；我從我的資料匣裡轉貼過來的，有需要的人，看看。 發表人：兩杯茶　２００３ ●7種媽媽體質；各有養身調理秘訣 為了對抗SARS，增強免疫力成了人人必做的功課，在疫情緊繃的母親節前夕，為人子女者更應為媽媽做好養生調理。 奇美醫院中醫部陳怡文醫師指出，媽媽們的養生調理應即早展開。她說，中醫典籍《黃帝內經》中談到：「五七陽明脈衰，面始焦，髮始墮。」女人過了五七、即35歲以後，生理功能開始走下坡，是衰老的開始，因此在35歲以前就應善加保養，才能常保青春健康。 陳怡文表示，媽媽的養生保健須從「辨證論治」著手，依據個人氣質稟賦的不同來調理，選擇適當的保健方法。一般來說，媽媽的體質可以分為以下七大類： ■氣虛型 面色恍白，會有頭暈目眩、少氣懶言、疲倦乏力，勞累後症狀會加重。嚴重的會出現小便頻數、久瀉脫肛、子宮下垂、胃下垂等症狀。陳怡文表示，一般常用人參、黨參、黃耆、白朮、山藥等補氣藥物治療，還可多吃五穀米、糙米、芡實、山藥等補氣健脾食物，少碰生冷，以免損傷正氣。並要多運動以增強體質，適時休息，不要太過操勞。 ■血虛型 常見面色蒼白或萎黃、唇甲淡白、頭暈目眩、心悸心慌、失眠、健忘、手足麻，特別注意營養均衡，不偏食，平時可多吃葡萄、櫻桃、蘋果、菠菜、紅莧菜、髮菜等。 ■陰虛型 常見形體消瘦、咽喉乾燥、口乾舌燥、眼睛酸澀、心煩失眠、身熱盜汗、五心煩熱、大便燥結，除要節制性生活外，平時不要太勞累，要避免熬夜。平時可多吃黑棗、海帶芽、黑木耳、蓮藕、海燕窩，及皇宮菜、秋葵等滋陰養液食物，避免燒、烤、炸、辣等易耗液傷陰的食物。 ■陽虛型 易精神萎靡、畏寒肢冷、小便清長、夜尿頻數、黎明泄瀉等。因為陽虛體質特別怕冷，平時要注意保暖並多運動，以促進身體臟腑器官功能。可適量補充高蛋白高熱量食物，像榴槤、酪梨、龍眼乾、核桃、腰果等。 ■肝膽型 性格憂鬱、時欲嘆息、食慾差、脅腹脹悶，如果是肝鬱化火者，常見性情急躁，說話多而快，口乾口苦，唇紅，心煩易怒，大便秘結。需注意壓力、情緒的抒發，可培養興趣以怡情養性，少吃助火生溼的煎炸、辛辣、肥甘厚味食物，尤其人參、當歸、黃耆、龍眼、荔枝等溫燥補品要忌口。 ■濕熱型 怕熱多汗、汗臭色黃、皮膚油膩、頭重身倦、胃脘痞悶、小便色黃、大便黏臭，要多運動以增進身體的新陳代謝，少吃冰冷寒涼食物，避免燒、烤、炸、辣、刺激、易上火飲食，更要忌服溫燥補品，以免火上加油。 ■血瘀型 會有局部疼痛或腫脹、痛如針刺、疼痛拒按、痛處、口唇青紫、皮膚瘀斑或出血，要多運動以促進血液循環，少吃冰冷寒涼食物，以免阻礙身體的血液循環。平時可適量進食川七葉、山楂等有活血作用的食物，但要注意的是，「準媽媽」忌服。

發表人： 小辣椒 　時間 ： 2003-03-21 　21234 看中醫也好西醫也罷,月經要調順,受孕機率才高。

發表人： 黃媽媽 　時間 ： 2003-03-21 　21329 楊麗珠醫師指出，女性最佳的生育年紀為二十三歲至二十八歲，之後生育的能力就會隨年紀而直線下降，卵巢功能退化，就很難恢復。國內因為不景氣、育兒困難、很多人晚婚、或不敢生子，加上現在性開放，多重性伴侶、墮胎氾濫因素，使得二十來歲就罹患卵巢巧克力囊腫、多囊性卵巢，骨盆腔炎症粘黏等有增加的趨勢，更因為環境毒素對女性生殖系統造成傷害，都是不孕症增加的原因。 為了幫助夫妻解決這個棘手的問題，中醫醫院經過七年臨床試驗結果，提出兩帖藥方，一是以當歸3錢、益母草3錢、兔絲子3錢、以三碗水、水剪取汁兩碗當茶飲的「歸兔益母飲」，可在經後期至排卵期間飲用。二則是「蓯蓉羊肉湯」藥膳，採用肉蓯蓉3 錢、巴戟天 3 錢、熟地黃 3 錢，3 種藥物布包，加入羊肉調煮，宜在經期十五至二十八天使用。 楊醫師表示，上述療法可改善體質，患者因而受孕的的比例相當高。但她強調，除此之外，女性自青春期後應該注意自己的月經、經痛等問題，因為臨床發現年輕女性患多囊性卵巢瘤出現增加趨勢，宜及早治療，避免不孕。她也提醒年輕女性，不要隨意墮胎，因為墮胎過程會造成大量出血，導致子宮壁粘黏狀況，會造成日後精卵子不易著床，衍生習慣性流產，不孕。

發表人： 十七 　時間 ： 2003-04-16 　25036 歸耆魚湯 材料： 當歸二錢 黃耆三錢 鮮魚一尾 薑絲、絲各少許 鹽一匙 作法： 當歸、黃耆等藥材，用清水快速的沖洗．｛去雜質｝ 加水四碗熬湯．大火滾開後再轉以小火，煮約１０分鐘，即可去渣留汁待用． 將鮮魚，去鰓、鱗以及肚腸，｛可請魚販替妳剔除內臟與魚鰓、魚鱗等物．｝洗淨；放入藥湯之中，以中小火熬煮．魚熟後，再入薑絲、絲以及鹽調味即可． 功效：補血通經、預防貧血、補充鐵質． ●當歸是婦科要藥．能滋養氣血、調節子宮機能、治療月經異常，對女性來說，是一輩子都息息相關的． 從初經來潮，每個月的月經，至懷孕保養、坐月子的生化湯，及更年期的滋養，都不可能缺少．甚且，能提高身體的抵抗力，且能清腸軟便． ●有習慣性腹瀉者不宜．

發表人： 小米 　時間 ： 2003-02-26 　18566 Niki, 我看到這個網頁,試試食療法吧: http://www.dadupo.com.tw/dadupo.htm

●資料很長；但她的資料也很不錯～ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 發表人： puddingla~ 　時間 ： 2003-03-15 　20464 thank=謝謝 用注音輸入的話音同蟹 其他的我就不知道了因為我只會用ㄅ半 酗酒男人的精子游動時也是醉醺醺的亂晃。 精子與卵子都是人的一個縮影，所以好的體質才會有好的卵子和精子。 有很多女生都會被中醫師判定為【冷底】或是【子宮冷】，而這樣的判定對懷孕真的有那麼重要嗎？而且真的有絕對的關連性嗎？ 其實人只要吃的好、睡得著，基本上沒什麼大病痛，我們不認為是需要給她這樣一個體質判定，這樣會造成心理壓力，而民眾的自我認知也覺得好像有這麼一回事，那會造成潛意識的自我催眠，這是很不好的一個恐嚇性說法。 人卻有不同的體質，這跟每個人有不同的脾氣一樣，只是說這樣的體質有大到影響身體運轉嗎？而且有大到影響受孕嗎？ 通常說【冷底】只是手腳冰冷而已，或是經期腰痠的厲害或是經痛的兇猛一點，而西醫內分泌都是正常的，大多的【子宮冷】在中醫的辨證論治也沒有到達腎虛、胞宮虛寒的階段，所以請心細如髮的女生們千千萬萬不要緊張的放在心上。 ※腎氣虛的判定 簡明中醫辭典記載： 腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱，腎藏精，腎虛以腎精不足為主要症狀，一般症狀有精神疲乏，頭昏，耳鳴，健忘，腰痠，遺精，陽痿等，臨床表現可偏於腎陰虛，或腎陽虛。 虧的意思是不足，以腎來說可以是功能作用的不足，就是腎陽虛。如果是基礎物質的不足就是腎陰虛。一般來說，功能作用的不足，也會導致基礎物質的減少，陰陽兩者可以互相轉化。 腎功能的減退，男女皆有，並不獨厚於男性，只是男性受到以訛傳訛的錯誤觀念，或是與身俱來的自然壓力，所導致的腎虧症候群。 女性的腎氣虛症候有很多，例如頭髮早白、頭昏目眩、耳鳴、眼花、盜汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸軟、月經減少、白帶清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。 腎氣虛的原因很多舉例如下： 1、老化。 2、過度使用身體，如工作、壓力、飲食無度。 3、疾病，如糖尿、結核等消耗性疾病。 4、產後調理不當。 增加受孕機率 一、適當的房室頻率 精子成熟後可以存活28天左右，房室過少的死精比例太高，也影響受孕，房室過多則精蟲數量過少也不利受孕。所以建議計畫當月受孕者，可以經期結束後同房一二次，然後等待排卵期的到來再伺機行事。這樣可以維持一定的房室頻率和良好的精蟲品質。 二、高潮決勝負 子宮頸的分泌物會隨著高潮快感的增加而增加。子宮頸的開口只允許兩隻精蟲並排進入，另外子宮頸開口會分泌子宮頸液，而且是泌泌不斷的由子宮往陰道流動，所以精子是逆流而上的，平常子宮頸液是黏稠的，當高潮興奮度越高，子宮頸液也就越多也越稀薄，這樣子精蟲就越容易鑽進子宮中，繼續向輸卵管的目標區前進。所以基本上房事越能有高潮，受孕機率也會更高。 不過這是加分要件，不是絕對的要件，沒有高潮的排卵期也是可以受孕，只是如果能夠享有高潮那對受孕是有加分的好處。所以快樂的愛愛才會產生愛情結晶。 三、射精後女生屁股墊個枕頭吧 射精後精液會積存在陰道底部的凹陷處，這裡可以稱為貯精池，然後興奮的子宮頸會變長，子宮頸如同大象鼻子伸入貯精池中，這樣精液中的精蟲就更容易進入子宮內。 炒飯後女生屁股墊個枕頭維持個五分鐘，這樣子精液就不會快速的流出陰道。 四、至少男生可以裸睡 陰囊和卵巢是同功器官，卵巢長在體內，而陰囊長在外面，陰囊表面是有縐褶的，這都是為了要散熱，睪丸的溫度要比身體溫度低很多才會產生精蟲，裸睡和穿平口褲可以讓陰囊的溫度下降，這就可以創造更有活力的精蟲。 五、太胖會是造人的阻礙 過胖的體型有時也是不易受孕的原因，那是因為脂肪量過多時，女生體內的男性荷爾蒙相對會比女性荷爾蒙高，排卵的能力會受到影響。 高出太多的體重會使月經逐漸稀發，甚至閉經，基礎體溫也出現單相，這樣子的體型有的在減下體重後，月經和排卵都會自然的恢復了，所以如果體重超出太多又有難以受孕的問題，那麼就先排除是否有內分泌的問題所導致肥胖，就要先去醫治原有的病，如果只是吃的多的單純性肥胖，那就好好的下定決心來減肥吧。 六、戒菸酒吧 酗酒的精蟲會是醉醺醺的找不到路到輸卵管。而抽煙的婦女也是會使受孕機率下降，所以戒煙酒雖然不是絕對的幫助受孕，可是卻是幫助受孕機率的好方法，況且會對生出來的胎兒品質有加分的作用，所以想要有個健康寶寶戒煙酒是需要的。 一、中醫的陽氣內動就是性慾較高的時候 天地生物，必有絪縕之時，萬物化生，必有樂育之時。貓犬至微，將受妊也，其雌必狂忽而奔跳，以絪縕樂育之氣，觸之不能自止耳，此天然之節候，生化之真機也。凡婦人一月經行一度，必有一日絪縕之候，於一時辰間，氣蒸而熱，昏而悶，有欲交接，不可忍之狀，此的候也，順而施之則成胎矣。 這裡指出了“的候“，就是排卵期，是最容易受孕之時，如果是清晨測量基礎體溫，以捕捉最佳受孕時機，都是已經在昨晚就該辦事了，實質幫助不大，中醫所說絪縕之時，就是陰血充足，陽氣內動，充滿性慾需求的自我感覺，這就是最佳的受孕時候，這個時候並不是絕對在晚上，可以在任何時間出現，雖然精蟲卵子都有一段體外存活時間以受孕，但是陽氣內動時最佳，這是大自然的一種設計，以企求能夠最有效的傳宗接代，真是神奇。 二、羊齒狀結晶的黏稠分泌物 身體的另一個徵兆可以觀察排卵期到了。 在月經中期，卵巢分泌雌激素增多，陰道分泌物會增加，顏色清澈透明、質地稀薄如蛋清樣，不過有的人量多有的人量少，並沒有絕對的，應該是以自己的相對分泌量來作比較。洗淨手指後以食指中指進入陰道，退出後併攏的手指緩慢張開後會有【牽絲】的黏稠。 顯微鏡下觀察是呈"羊齒狀結晶"，便可知是排卵期，如有房事就容易受孕。 唾液也有相同的變化，所以市面上有簡易的儀器可供自行購買觀察。 三、最好的受孕月份 最適合坐月子的季節是五月和六月，這時候不冷又不熱，所以受孕月份以八九月最佳，這樣害喜的時候就可以避開吃不下飯的大熱天，而嬰兒的斷奶期又可以避開腸胃炎多的夏天，到了流行性感冒多的冬天嬰兒已經六七個月，這時候抵抗力也較強了。 不過如果沒有哪麼剛好在這幾個月內受孕，也不要緊張，好好培養好父母雙方的體力，這樣子就會有好的媽咪和 B B，也就會順順利利的了。 四、最好的受孕年紀 根據統計是有年齡上的最好建議，可是每個人都有很大的差異性，其實只要卵巢機能不老化，老蚌還是可以生出美麗的珍珠。就在西醫上的建議做一下檢查，那麼就可以安心的懷孕了。在自己能做的就是要避免卵巢的提前老化，以及好好呵護卵巢等等的內分泌機能的健全。 內分泌機能有無衰退跟整體身體機能息息相關，有強健的身體就有完善的內分泌，所以該經常運動的就不要忘記運動，正常的飲食和作息以符合自然的生態，每個月的月事調養都注意了，加上愉快的心情和適當的工作荷負，以上這樣就是呵護內分泌的最佳方法，講起來雖然簡單，可是要養成生活習慣卻是最艱難的。 所以不要考慮年紀的壓力，想想怎樣讓身體更健康，夫妻感情如何更好，那麼愛情的結晶就會歡歡喜喜的來報到了。 五、不要受孕的時機 1、喝酒、酗酒不要受孕。 2、大病後不宜受孕。 3、生病的時候不要受孕。 此篇是為TVBS【大搜索線】節目的【求子大捕帖】書面資料 外用貼穴位強壯療法 慈禧光緒醫方選議 184 毓麟固本膏 組成；杜仲 熟地 附子 牛膝 故紙 大茴香 蛇床子 鹿角 龍骨 等等 功效；種子之功 百勝百效 用法；貼左右腎俞穴各一張 丹田穴一張 用汗巾博住 勿令走動 半月一換 光緒三十三年脈案載；遺精之病將二十年，每月必發十數次。清季皇家人丁欠旺，故光緒帝用此藥記載頗多。 求子於陰道內給藥 外臺祕要 卷三十三 唐 王燾 療無子，令子宮暖，內置丸方。 麝香兩分 皂莢十分，蜀椒六分，密丸，以棉裹納產宮中，留少棉線出，一日一換，無問晝夜皆納，無所忌。 求子藥枕法 驗方新編卷九 清 鮑相璈 丁公仙枕方 清康熙山西總兵 丁其泰，七十無嗣，得此方，不二年精力強壯，至八十一歲，得二十一子。 以槐木薄板做枕，上面留一百二十八孔，內置藥物如下，川椒、桔梗、柏子仁、薑黃、吳茱萸、白朮、薄荷、肉桂、川芎、智仁、枳實、當歸、川烏、千年健、五加皮、羌活、防風、辛夷、白芷、附子、白芍、蒿本、細辛、牙皂、甘草、菊花、杜仲、烏藥、半夏、從容、每味一兩、研細末、鈉絹袋入枕中。 鐵定生男的終極必勝方法 續名醫類案卷二十三求子篇 褚氏遺書 建平孝王，妃姬侍皆麗無子，擇良家未笄女子入御，又無子。問楮澄曰；求男有道乎？澄曰；合男女必當其年，男雖十六而精通，必三十而娶。女雖十四而天葵至，必二十而嫁。皆欲陰陽完實候交合，則交而孕，孕而育，育而為子，堅壯強壽。今未笄之女天葵始至，以近男色陰氣早洩，未完而傷，未實而動，是爾交而不孕，孕而不育，育而子脆不壽。此王之所以無子也，然婦人有所產皆女者，有所產皆男者，大王誠能求多男婦人，媒至官府，有男之道也。王曰善，未再期生六男。 何首烏求嗣法 本草綱目 李時珍 何首烏本無名，相傳某何姓人，見藤夜交便採，食而有功，因以採人為名。 明嘉靖年間，邵應節道士以七寶美髯丹上進，世宗服餌有效，連生皇嗣，此方以何首烏為主，此藥遂大行天下。 此篇是為TVBS【大搜索線】節目的【求子大捕帖】書面資料 睡覺方位注意事項 醫心方卷二十八 日本 丹波康賴 撰於西元982年 輯錄唐朝以前醫學文獻 交接所向時日吉利益損順時效此大吉。 春首向東，夏首向南，秋首向西，東首向北。 交接瞬間注意事項 醫心方卷二十八 交接泄精之時，候女快來，須與一時同泄，泄之必盡，先令女正面仰臥，端心一意，閉目內想，受精氣。 生男祕訣在於交接瞬間 馮氏錦囊秘錄 清 康熙 馮兆張著 方脈陽萎篇 媾精成胎之法，男子必前數日，調補精力強健，希戒七情攪亂真氣，臨事預使女人動情，已則心靜神恬，若無其事，惟為收攝固注丹田，俟女人候至，然後任其百脈齊到，自然得子。此是陰先至則成男。 佩戴法轉換性別。 千金要方 卷二 唐孫思邈 取雄黃一兩絳囊盛帶之，要女者帶雌黃 轉女為男法 婦人良方 卷十 宋 陳自明 陽施陰化，所以有妊。遇三陰所會，多生女子。但妊娠三月，名為胎始。 血脈不流，象形而變。時男時女未定，故令於妊娠未滿三月間服藥方術，轉令生男也。 其法以斧置妊婦床下，繫刃向下，勿令人知。恐不信者，令待雞抱卵時，依此置窠下，一窠盡出雄雞。 又取雄雞尾尖上長毛三莖，潛安婦人臥席下，勿令知之，驗。 又取夫髮及手足甲，潛安臥席下，勿令知之。 便宜好用的生精食物。 馮氏錦囊 嗣育門 經云，精不足，補之以味，濃郁之味，不能生精，惟恬淡者，能補精爾。 世物惟五穀得味之正，最能生精，如煮粥飲中有厚汁滾做一團者，此米之精液所聚也，食之最能生精，稱之粥油。 排卵期的掌握 馮氏錦囊 嗣育門 天生各物必有氤氳之時，萬物化生必有育樂之候，貓犬至微，將受妊時，其牡者必狂忽而奔跳，以因孕育樂之氣觸之不能自止，此天然之節候，生化之真機也。 凡婦人一月經行一度，必有一日氤氳之候，於一時辰間，氣蒸而熱，昏而悶，有欲交接不可忍之狀，此的候也。順此施之則成胎矣。這個方法比西醫量基礎體溫測排卵期效果更好。 孕育男女胎的原因 馮氏錦囊 嗣育門 以經血各由百脈齊到者，別勝負爾。精之百脈齊到，勝乎血則成男。血之百脈齊到，勝乎精則成女。百脈齊到者，暢遂之極，而無一毫勉強是也。百脈齊到應該就是男女高潮射精的前後瞬間。 中醫對內分泌的認識，是從生理變化著手，例如月經期的不正常，就必須調經，經由調整經期，以達到導正各項女性賀爾蒙的指標，所以為求能夠正常的受孕，首先要有正常的月經期，男精壯，而女經調，有子之道也。中醫對於能夠受孕的機理有以下的認識：腎氣旺盛，精血充沛，陰陽和洽，任通沖盛，月經按期而潮。 ※受孕的的最佳時機 天地生物，必有絪縕之時，萬物化生，必有樂育之時。貓犬至微，將受妊也，其雌必狂忽而奔跳，以絪縕樂育之氣，觸之不能自止耳，此天然之節候，生化之真機也。凡婦人一月經行一度，必有一日絪縕之候，於一時辰間，氣蒸而熱，昏而悶，有欲交接，不可忍之狀，此的候也，順而施之則成胎矣。 這裡指出了“的候“，就是排卵期，是最容易受孕之時，如果是清晨測量基礎體溫，以捕捉最佳受孕時機，都是已經在昨晚就該辦事了，實質幫助不大，中醫所說絪縕之時，就是陰血充足，陽氣內動，充滿性慾需求的自我感覺，這就是最佳的受孕時候，這個時候並不是絕對在晚上，可以在任何時間出現，雖然精蟲卵子都有一段體外存活時間以受孕，但是陽氣內動時最佳，這是大自然的一種設計，以企求能夠最有效的傳宗接代，真是神奇。 ※關於測量基礎體溫 最好的測量時間最長不超過兩個月，因為正常的體質也並不是每個月都能成功受孕，所以只要測到有兩次基礎體溫正常雙相即可，而且不可以按表操課，因為按表操課其實效果也不好，而且如果沒有受孕，反而會加重心理負擔。 中醫是說肝氣會更加不暢，每天醒來應該是快樂的一件事情，不然醒來幹什麼，現在為了生小孩，醒來就是含著體溫計，如臨大敵般靜止不動，一日復一日，如果這個精神拿來培養夫妻之間感情，肌膚相親，耳鬢摩廝，這樣對生小孩更是有絕大的幫助。 ※不穿高跟鞋 鞋跟以三公分為最高上限，因為有不少體質甚差的女生，子宮不是前頃，就是後屈，高跟鞋不只造成身體重心移位，也會讓子宮不舒服，就像眩暈的病人，你叫他整天側著頭歪腦袋他一定不肯，可惜子宮不會說話，否則一定大聲抗議鞋跟太高，雖然子宮的姿態對受孕沒有絕對的影響力，但是一個比較好的著床環境，總是比較好的。 ※小腹要保暖 小腹要保暖，因為婦女在冷氣房工作的機會很多，如果加上穿著窄裙，中醫認為會讓下半身處於血流不暢的狀態，又如果姿勢變動不大，在冷氣作用下，對小腹內的子宮本體和輸卵管等附件的活動性，和卵巢機能的運作，都有負面的影響，所以有以上情形者，應該要想個辦法，注意如何保暖小腹，相對地，男生要注意外生殖器所處的溫度，例如常見怪手重機械的操作工人，不孕比例非常高，因為在炎熱的戶外工作，怪手內座位的溫度很高，不適合產生精子，所以雖然不是開怪手，也要注意褲子的寬鬆與通風，這好像叫作服裝的氣象學。 ※中藥調理 一般正常人不必服藥，自自然然就可以受孕了，雖然並非每一次的週期都能做人成功，尤其是做了三年家庭計劃，又以避孕藥避孕者，有時有必要用中醫中藥加強一下，喚醒被強迫沈睡的卵巢，所以不孕的定義，是夫婦同居二年，未採用避孕措施而未曾妊娠者。 中醫認為種子的方法，在女方是以血為主，以調經為先，所以西醫方法檢查正常而不孕者，是以調經為主，調經的意義有點像人體機能的微調，因為身體沒有嚴重的缺失，只是機能有點過快，或是過慢，通過微調導正身體的狀態，之後就可以自動自發的上軌道來運行，就不必再依賴用藥了，而調經的過程，就是氣血功能的正常化。像有讀者因為卵巢瘤不孕，而服過藥酒二個月後懷孕了，先生體能也改善了，讀者要詢問處方含意，結果掃描傳來的是十全大補湯加味，大量鹿茸為引，真是令人驚奇於古老的名方。 但是繆仲淳說，婦女不孕因胞宮虛寒可用暖藥，然亦有因為陰虛火旺者，故朱丹溪說，瘦弱婦人，性燥多火，經水不調，不能成胎，以子宮乾澀無血，不能攝受精血故也，所以基本上藥物還是不要隨意使用。

發表人： Care 　時間 ： 2003-05-29 　31918 Jenny, 妳平時生理狀況都正常嗎? 我以前愛吃冰冷的東西,連生理期都不忌口,所以每次大約3天左右就結束,自己也覺得這樣很方便!我前年結婚,沒多久懷孕了,體質不好,沒能保住,去年底回台灣看中醫調養,喝了一個多月中藥,自己都感覺不再像以前常手腳冰冷,現在我懷孕近4個月(中醫師很肯定我會懷男生喔,但現在還看不出來),我也35歲了喔! 我的建議是,如你平時生理狀況良好,就放輕鬆看能否自然懷孕!不過,一般來說,35歲的生理機能是很難跟二十幾歲時比,高齡想懷孕還是要趁早!