發表時間: 2008/12/02 16:58:00
古云:藥補不如食補,食補不如氣補,氣補就是"運動",聯合國世界衛生組織[WHO]曾對非洲馬賽族[世界平均身高最高之種族,平均身高約208cm]做過研究,他們的結論就是"跳高"+"空腹喝牛奶"...由於篇幅關係我無法寫太多,各位可上網搜尋"馬賽族"[MASAI],就會有很多研究報告!我身高148cm,老婆125cm[軟骨不全症患者],我兒子14歲173cm,就是用這種方法"軟硬兼施","威逼利誘"鼓勵他:每餐飯前跳躍之後空腹喝牛奶後,再進食正餐,我分享這方法給很多朋友,效果都不錯而且身體都很健康!