發表時間: 2004/01/31 00:00:00
給妳兩個強筋骨的藥膳,妳試試唄!!
冬蟲夏草燉乳鴿
材料:
乳鴿3隻
冬蟲夏草3錢
何首烏5錢
枸杞5錢
當歸2錢
牛膝2錢
酒適量
做法:
1,將乳鴿洗淨川燙好備用...
2,把所有藥材放入紗布內,(枸杞除外)備用
3,鍋中燒開水,加入藥包和乳鴿,(水需淹過材料)大火燒開後轉小火,加入枸杞,小火燉煮約3小時,起鍋前加點鹽和酒既可....
此藥方可補腎強筋骨,對發育中的青少年,有調整體質..增高..加強免疫力功能喔!!
蟲草紅棗燉甲魚
材料:
冬蟲夏草3錢
活甲魚(鱉)1隻
紅棗(去核)
酒
蔥
薑
蒜
高湯
做法:
1,將甲魚宰殺去內臟(最好請販商幫忙處理),洗淨後切成塊,以滾水川燙過,再以冷水洗淨備用...
2,冬蟲夏草洗淨用開水浸泡備用...
3,紅棗洗淨後,用水泡軟去核後備用...
4,蔥,薑,蒜都洗淨,切段備用...
5,把甲魚放入燉盅內,再放冬蟲夏草.紅棗.酒.蔥段.薑片.蒜瓣和注入適量的高湯,以隔水加熱法燉煮2小時,食用前去除所有辛香料,再加點調味料調味即可...
功效:
滋陽益氣,補腎固精,抗疲勞...
適用於腰膝酸軟,遺精,陽痿,早洩,乏力等症狀..
健康人常常食用,可增加體力,防病延年,消除疲勞....