我媽媽最近手筋骨受傷動過手術，請問要吃什麼食物可以幫助她復原?還有什麼食物最好不要吃?謝謝大家!

骨頭受傷的不能吃香蕉、芒果、茄子、酸的東西。

可以食有膠原蛋白類的食物加速筋骨復原!還有要多補充鈣質!

筋骨受傷，注重增補膠質、所以過去都是以鱸魚湯為主要的食補。鈣質的補充、在各種肉類來說多很豐富，不過切忌只針對受傷的問題下補，必須對你母親的身體各部狀況考量，有沒有高血壓？糖尿、心臟等等的疾病，才是應用的思考方向，最好找醫師參考。祝新年快樂、媽媽身體也早日復原。

謝謝大家熱心的提供，祝大家新年快樂!