發表時間: 2002/11/20 00:00:00
土虱魚微波料理
土虱魚又總稱鯰魚,英文叫做Catfish,直接翻譯叫做貓魚,這是因為土虱魚的兩根長鬚很像貓,所以外國人才稱土虱魚為貓魚。這種魚很懶,不太喜歡動,所以身上有土味,但是魚皮富含膠質,無論在台灣或是國外都很便宜。台灣夜市裡很常見,都是做當歸土虱或藥燉土虱一類的吃法,變化很少。美代子老師要介紹一道我在國外自己創造的吃法,前前後後不必二十分鐘,就有好吃的土虱魚微波料理可以上桌,提供給大家做參考。
土虱魚買回來後徹底洗乾淨,將肉切下來,切成約4到5公分見方的塊狀。最好在買魚的時候就請魚販把魚切好,或是直接買切好的魚塊﹝Fish Nuggets﹞,在美國超市一般都是賣切好的魚塊,非常方便。
魚塊洗乾淨瀝乾之後放進一個有蓋子的微波容器,然後加入薑末、大蒜末、蔥末、1大匙半的蠔油、幾滴香油、2大匙米酒,少許糖和少許黑醋。稍微攪拌之後,蓋上蓋子就可以放進微波爐強微波大約8到10分鐘。蓋子不要蓋得太緊以免爆開,沒有蓋子的話可以覆蓋保鮮膜代替。
從微波爐拿出後可以直接放在餐桌上,也可以倒在盤子上,最後撒上香菜末,就是一道很正式的土虱魚微波料理。記得土虱魚料理要趁熱吃,冷了容易有一點土味。
為什麼土虱都被拿來和中藥一起煮呢?那是因為當歸可以壓制土虱魚的土味。同樣的道理,我們在作這道菜時,除了放入一大堆壓味的蔥薑蒜外,很重要的就是要放蠔油。因為蠔油有很重的海鮮味,以毒攻毒,剛好可以擋住土虱的土味。土虱魚本身有豐富的油脂,用這種方法作的土虱魚可以讓口齒感受到油而不膩的滋味,非常好吃。吃的時候一定要配飯,保證讓你開心吃兩碗。而且這樣一道料理,絕對只花掉你幾十塊的成本。---菜市場話題