我家的小朋友12歲了,好像要準備開始發育了 中藥行有謂的轉骨湯,可真聽說不能太早進補, 會長不高,所以請教各位姐姐妹妹的高見! 謝謝哦!

jc 左邊查詢來輸入轉骨兩字試試看！

謝謝影兒 我看了 其實我女兒長得高,也蠻健康的,可是臉色就是紅 潤不起來,黑黑黃黃的,(黑是曬的啦!) 做媽媽的總是比較緊張吧!

謝謝影子,一時手誤(影兒)

jc 詞典裡解釋：影兒，亦稱為影子。且莫管它去！ 倒是轉骨湯方我有句話要說，建議經醫生開立處方是很必要的一件事，以免造成早熟無心唸書日日思春，可就不妙了。

jc: 妳太緊張了吧!! "轉骨"因該是用不到吧!! 妳倒不妨多煲一點湯水給女兒喝喔!! 如青木瓜排骨湯,豬腳花生湯....讓她可以成為一個讓女人羨慕的對象喔!! 我給妳豐胸,美膚的食譜妳試試唄!! 豐胸料理: 一,紫河車豐乳湯:(功效:促進乳線發育) 材料: 紫河車一個 瘦豬肉二兩 黨蔘五錢 淮山五錢 枸杞子三錢 紅棗六顆 蜜棗兩顆 生薑兩片 鹽少許 做法: 1,將上述材料洗淨備用... 2,瘦豬肉切成塊,飛水備用... 3,將所有材料放入燉盅內,加熱水需淹過材料,隔水加熱燉兩個半小時,食用前加點鹽既可喔!! 二,木瓜豬骨花生湯:(功效:豐胸) 材料: 青木瓜一粒 花生二兩 豬骨半斤 蜜棗兩顆 紅棗四顆 雞腳六隻 生薑四片 鹽 做法 1,雞腳,豬骨川燙過備用.. 2,青木瓜去籽去皮,切成塊,紅棗去核,並將其他材料洗淨備用.... 3,鍋中放水燒開,水開後,加入所有材料,大火煮十分鐘,再用小火煮三小時,起鍋前加點鹽既可.... 三,花生豬腳豐乳湯:(功效:補血通乳,促進產婦乳汁分泌及乳房發育不良)　 材料: 花生一百克 紅棗十顆 蜜棗兩顆 豬腳一隻 做法: 1,豬腳洗淨後,切成塊,鍋中放入薑片,薑豬腳川燙後備用... 2,花生洗淨,紅棗去核備用... 3,鍋中水燒開後,將上述材料加入,大火煮十分鐘,再轉小火煮三小時既可,食用前加點鹽喔!!! 四,芝麻油Ａ菜 材料： A菜、白芝麻油、蒜頭、鹽適量 作法： 1.A菜洗淨瀝乾水份，蒜頭去皮拍碎 2.起油鍋放入A菜和蒜頭，快炒1分鐘 3.起鍋前撒鹽熄火，拌勻即可 功效：A菜有豐胸的效果，配上芝麻效果更好，由以白芝麻更甚。而芝麻油的另一功能是可以溶解體內的脂肪，有助於消脂減肥 五,菟絲粥 材料： 菟絲子1公克、米1碗 作法： 1.菟絲子裝入紗布袋，泡水1~2小時 2.將米洗淨，把紗布袋放入米內，加水煮成粥 3.煮好後將藥袋取出，即可食用 功效：菟絲子天然荷爾蒙的成份高，可美容、養顏、豐胸。常吃除了乳房會腫脹外，身體也會顯得滋潤 六,當歸粥 材料： 當歸10公克、米1碗 作法： 1.當歸切碎在清水中慢慢燉煮，米先煮成飯 2.將飯放入當歸中熬半小時至湯稠 功效： 當歸可生血、補血、活血，尤其經期後，當歸粥可使子宮溫暖健康，子宮健康可容易受孕，乳房的發育也會豐滿 七,桂圓山藥 材料： 桂圓乾肉3兩，山藥2斤 作法： 1.桂圓乾剁碎，用少許水泡開 2.山藥泡淨連皮放入水中煮熟 3.山藥加入桂圓肉及少許水拌勻即可 PS:熱食冷食皆可，喜歡甜食可加少許糖,古書上記載：山藥能開胃健脾，潤肺補腎，是豐胸的主要原料。 八,蒲公英茶與杏仁小魚乾： 1.蒲公英整株，洗淨烘乾(晒乾)（ps:可到青草茶店購買） 2.滾水200CC沖泡一株蒲公英 3.杏仁小魚乾可買市面上現成的 P.S. 蒲公英有豐胸的效果，蒲公英的莖葉中含類似乳汁的黏液，可以以形補形。而核果類食物都有豐胸的效果，杏仁當然也包括囉～。 蒲公英一定要整株烘乾的喔，否則效果會打折～ 九,通草燉豬腳 材料： 通草一錢，炙甘草二錢，豬蹄一付，新鮮香菇三朵，薑三片，鹽二小匙，棉袋一個 做法： １．豬蹄洗淨切半，香菇去蒂切半 ２．燒一滾水，加入薑片，豬蹄快速燙過，撈起 ３．通草以清水快速沖洗乾淨瀝乾，裝入棉袋中 ４．將上述材料及炙甘草一起放進燉鍋，以５～６碗水燉煮 ５．大火燒滾後轉小火慢燉１小時，等蹄肉熟透，加入鹽調味，熄火 ６．將通草撈起丟棄，即可飲食 效果：民間常用通草來達到通乳的效果。通草的通乳食效，也可以發揮在促進胸部發育上來促進胸部成長。 十,蔘耆玉米湯 材料： 黨參，黃耆各三錢，黃玉米兩穗，小排骨二分之一斤，鹽兩小匙 做法： １．玉米洗淨，切成小段 ２．小排骨洗淨，放入滾水中燙過，撈起備用 ３．將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進鍋內，加入５～６碗水燉煮 ４．約４０分鐘，排骨熟透即可放鹽調味 效果：黨參、黃耆都有補氣固元的功效，與玉米、小排骨一起煲湯，可以促進身體吸收玉米中所含的維他命E，促進造血功能和血液循環，維持荷爾蒙的正常分泌，突顯女性天然發育的特徵。

神奇的增高體操 　　魯斯塔姆．艾哈邁托夫很想成為一名出色的跳高運動員。可他的個頭又太不爭氣，從１４歲起幾乎就不再長個，到了１６歲身高隻有１．６１米。然而，經過一番努力，艾哈邁托夫居然使自己在短短的３年內長高了２１厘米，並且實現了成為一名出色跳高運動員的夢想。是什麼靈丹妙藥有如此奇效？說來竟十分簡單，每天做一套增高體操。這套體操歸納起來隻有１２個字：熱身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳躍。 　　一、熱身：身體保持正直，然後上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。 　　二、行走：大幅度擺臂，有力地向前走。 　　三、跑步：先小步跑，同時雙手放在肩上，雙臂屈肘向前轉動；然後快速跑跳２５－５０米。重復４－６次，每次之間稍事休息。 　　四、伸拉：踮起腳後跟，雙臂伸直向上伸拉，然後向各方向伸拉。重復６－８次，中間稍事休息。 　　五、垂吊：在單槓上懸垂（２０秒到１分鐘），雙腿並攏。身體先向左、右轉動，再向前、後擺盪，最後做引體向上（女孩做此練習雙腳可以不離地）。每次做４－６分鐘，每個動作重復６－８次。還有一種方法是，上體保持正直，深蹲，然後向上跳起時抓住單槓，並利用慣性做引體向下（單槓的高度和雙手之間的距離應根據個人情況而定），重復數次。 　　六、跳躍：向上跳，爭取每次跳得比上一次高，或力求達到某一規定高度。向下跳，從稍高的地方向下跳，落地時盡量彎屈雙腿，然後雙腳用力蹬地，再向上跳起，各做３０－６０次。 　　注意事項：認真做好熱身運動，防止損傷。循序漸進，可先選擇部分練習，一段時間後再進行全套練習。從一開始就要注意按照規定數量做好動作。不可隨心所欲。每做完一節操，要稍事休息，讓呼吸平穩、肢體充分放鬆。做完全套操後，平躺在地板上，繃緊背部和臀部肌肉，腰略挺。每周做操不少於３次，每次３５－４５分鐘持之以恆，必有佳效。 　　專家們認為，通過這套體操，可以促進腦垂體中長高激素分泌得更加旺盛。不容置疑，體育運動是增高的最佳途徑。 　

長高妙方─紅番鴨燉長高配方中藥 本文由勁報提供 材料：紅蕃鴨一隻、長高的中藥配方一副（含十全大補湯藥 材，加上骨消、杜仲、准牛七）。 做法：紅番鴨一隻、鴨碩與脖子的部分去掉不要。將一隻鴨部開成四份。將四分之一的鴨與至中藥店配好的中藥材，加水熬燉成湯，燉至鴨子爛熟即可食用，而且最好當天吃完。 功效：促進發育，臉色紅潤。尤其是13到16歲的女孩以13到18歲的男孩，一星期吃三到四次，可以幫助身體抽長。 　　小時候我有兩個志願，第一是當舞蹈老師，第二是當模特兒。當模特兒肯定是要長得高，而就算當舞蹈老師，我也覺得長高一點比較修長。為了達成長高的願望，媽媽便向街坊鄰居打聽到這一帖長高秘方。我一上國中，便連吃了三個冬天，居然長高了十幾二十公分，效果驚人。 　　媽媽說這道紅番鴨燉藥非常補（有人說是非常的「毒」來形容），所以只能冬天吃，夏天吃會流鼻血，而且因為這湯太補、太上火的關係，有痔瘡的人最好也不要吃。另外媽媽還說，這副中藥燉紅番鴨，女孩子最好在13到16歲，男孩在13到18歲時服用，太早吃或太晚吃效果都不好，所以不能因為希望自己的孩子快一點長高，讓他們從小就吃。 　　這副藥有250元、300元、400元的配方，而我吃的是250元的配方，效果就已經嚇嚇叫，所以建議你不必多花錢。

許氏增高藥方（促進發育，增高--轉骨方） 組成： 　當歸六錢　川芎三錢　炒芍三錢　熟地六錢　茯苓三錢 　白朮三錢　炙耆五錢　桂(尖)　牛七各二錢　木瓜三錢　 淮七三錢　六汗二錢　碎補二錢　桔梗二錢　故紙一錢　 菟絲二錢半 靈仙二錢 炙草二錢 附子二錢 昌蓉二錢 巴戟二錢半　黨參二錢　陳皮二錢半 半夏二錢半 　　　　可用半酒水和雞（雞腿，排骨等）燉服 　 >>注意事項 身體有病（如感冒.高血壓.肝炎等）者請先將病治好後再服用。 本方為補藥 ，最適合在冬天時服用，天氣熱時，可以將分量按比例減半或酌減，多吃水果以免火氣大。一星期約二至三帖。 可以放在電鍋燉服，就像燉四物湯那樣啦！如果要水煎服，分量酌減。可以問中醫師或中藥店的老闆。 本方在青春期(國中開始）服用，效果顯著。坊主自己服用增高五公分。表弟堂弟個個超過一七O公分。 年紀越大較沒有效，應長期服用，才會有效果。 >>說明： 這帖是坊主家族的祖傳秘方，為嘉惠眾多身高矮小的男女，特別公開此秘方。 本方適合青春期”轉大人”的人服用，約國中至高中時 ，有促進發育增高的作用，年紀太小不宜服用，口碑很好，但僅供參考，使用前仍請請教合格中醫師。

最好先去給中醫把個脈，不是人人都可以補的唷~熱有熱的補虛有虛的補喔

謝謝kitty puddingla 影子 kitty說我真的太緊張了,好像只想有好氣色 不要長太高也很難控制,我擔心她長太高,像竹竿 似的,不太好看嘛!

jc: 當媽咪的就是這樣唄,不一定到哪天我當了媽咪,我可能會比妳更緊張喔!!哈~~哈~~哈~~~